Quizás conoces o has oído hablar del ayurveda, o quizás no pero te interesa conocerlo. Por eso hemos creado este espacio donde iremos hablando sobre los beneficios que el ayurveda puede hacer por ti.
Para nosotros no es sólo una palabra, es un estilo de vida y queremos compartirlo contigo, a través de reflexiones y a través de nuestros productos.
Así que empecemos con una breve introducción.
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es el sistema de sanación tradicional de la India. Está considerado como el sistema médico completo más antiguo del mundo.
Ayurveda es una palabra que proviene del sánscrito donde ayur significa ‘vida’ o ‘longevidad’ y veda significa ‘conocimiento’ ‘sabiduría’ o ‘ciencia espiritual’. El ayurveda por lo tanto significa conocimiento o ciencia de la vida o longevidad.
En el ayurveda se entiende que todo es Uno, todo existe en relación, no de forma aislada. El cuerpo afecta la mente, y la mente al cuerpo. Nuestro estado físico repercute en nuestro estado psicológico y viceversa.
El ayurveda se reitera en tener una buena salud y en la prevención de la enfermedad a través de un estilo de vida. El masaje, el yoga, la meditación y nuevos hábitos en la alimentación son principios básicos a tener en cuenta.
AYURVEDA, UNA FORMA DE VIDA
El loto es la flor nacional de India, sus pétalos representan las ocho ramas del ayurveda
Los cinco elementos en el ayurveda y las Doshas
Según el ayurveda el universo está compuesto de energía, y esta energía existe en cinco estados de diferente densidad que dan lugar a los cinco elementos.
Éter (espacio) Akasha
Aire (movimiento) Vayu
Fuego (energía radiante) Teja
Agua (factor de cohesión) Jala
Tierra (masa) Prithvi
Estos elementos se combinan en nuestro organismo a través de tres fuerzas vitales a las que se les conoce como Doshas -Vata, Pitta y Kapha- y que son responsables de todas las funciones del cuerpo, físicas y psicológicas.
Éter y aire dan lugar a Vata.
Fuego y agua dan lugar a Pitta.
Tierra y agua dan lugar a Kapha.
Esto es sólo un breve resumen para acercarte al ayurveda, Poco a poco iremos descubriendo todos sus beneficios.
Te invito a darte un paseo por la web.
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